こんにちは！
今日は山口創著者の「脳は抱っこで育つ」から一部抜粋してコラムを載せたいと思います！！
オキシトシンとは、別名幸せホルモンと呼ばれており、オキシトシンが親子の絆を深めてくれたり、心と体と脳をも健やかにしてくれる大事な物質です。
とはいえ、オキシトシンは血液の中にあって、目には見えない存在ですから、どのくらいの量が分泌されているか、いないかは血液検査をとおしてしか知ることができません。
けれども、自分に日ごろどのくらいオキシトシンが出ているかを、目安として知ることができます。
子供のオキシトシンを増やす為にも、まずは親のオキシトシンをチェックしてみましょう！
□人には良く触れるほうだ
□夫（妻）とのスキンシップは多いほうだ
□子供をよく抱っこやおんぶしたり、手をつないでいる
□子供がよく寝る時は添い寝をしている
□子供によくほおずりやキスをする
□気心のしれた仲間で集まるのが好き
□初対面の人と仲良くなりやすく、信頼しやすい
□困っている人を見ると放っておけない
□親友と呼べる友達がいる
□あまりストレスがたまらない
10項目のうち、チェックが7個以上ついた方はオキシトシンがとてもよくでています。
5~6個だった方は、まあまあ出ているといえるでしょう。4個以下は残念ながらオキシトシンの分泌が不足しています。
いかがでしたか？
子供にとっても大切なスキンシップですが、大人も大事なんですね~♪
今日は落ち着かない天候だったので、室内活動を中心に制作しました！
ママのアイディアでお面をいっぱい作って子供たちも興味深々！
こんな天気には久しぶりのクレヨンを握るのもありですよね！
ＨＡＶＥ Ａ ＮＩＣＥ ＳＩＬＶＥＲ ＷＥＥＫ！！
